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이코노미석 숙면 챌린지, 위험한 유행? 전문가들이 경고하는 이유

SNS를 달군 '기내 수면 챌린지', 그 실체는?해외 SNS에서 '기내 수면 챌린지'가 유행처럼 번지고 있습니다. 좁은 이코노미석에서도 편안하게 잠들 수 있다는 긍정적인 반응과 함께, 챌린지 참여 영상들이 수백만 회의 조회수를 기록하며 빠르게 확산되고 있습니다. 비행기 좌석에서 무릎을 가슴으로 당기고, 안전벨트로 고정하는 자세가 핵심입니다. 이러한 자세가 침대에서 웅크리는 것과 유사한 느낌을 줘 수면의 질을 높인다는 주장도 제기되고 있습니다. 전문가들이 말하는 위험성: 건강을 위협하는 요소들하지만, 전문가들은 이 챌린지가 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있다고 경고합니다. 장시간 다리를 접은 채 웅크린 자세는 하체 혈액 순환을 방해하여 심부정맥혈전증, 즉 '이코노미 클래스 증후군'의 위험을 높일 수..

윤종신, 건강 문제로 공연 취소 후 '공연취소쇼' 개최… 팬들을 위한 감동적인 연말 선물

예상치 못한 건강 문제와 공연 취소가수 윤종신이 건강상의 이유로 연말 공연을 취소하는 안타까운 소식이 전해졌습니다. 팬들은 실망감을 감출 수 없었지만, 윤종신은 팬들을 위한 특별한 이벤트를 준비했습니다. 갑작스러운 기관지염과 감기 증세로 인해 공연을 제대로 소화할 수 없다고 판단, 남은 공연 일정을 취소하게 된 것입니다. 팬들의 소중한 연말 일정을 고려하여, 환불 절차를 진행하고, 2월 이내에 만회할 기회를 마련하겠다고 약속했습니다. 그의 진심 어린 사과와 책임감 있는 모습은 많은 이들에게 감동을 주었습니다. '공연취소쇼'의 탄생: 취소된 공연을 대신하는 특별한 만남윤종신은 공연 취소에 대한 아쉬움을 달래기 위해 '공연취소쇼'라는 특별한 청음회를 기획했습니다. 이는 그의 음악을 사랑하는 팬들을 위한..

홍현희, '오야식' 식습관으로 10kg 감량 성공! 20년 만에 앞자리 4 달성 비결 공개

홍현희, 다이어트 성공 비결 공개개그우먼 홍현희가 약 10㎏의 체중 감량에 성공하며 많은 이들의 관심을 받고 있습니다. 그녀는 비만치료제 대신 자신만의 식습관 개선을 통해 놀라운 변화를 이뤄냈습니다. 홍현희는 자신의 유튜브 채널을 통해 다이어트 성공 스토리를 공유하며, 건강한 다이어트 방법에 대한 궁금증을 해소했습니다. 그녀의 솔직하고 유쾌한 이야기는 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 아들을 위한 다이어트 결심홍현희는 다이어트를 결심하게 된 특별한 이유를 밝혔습니다. 그녀는 아들을 위해 건강한 모습을 유지하고 싶다는 간절한 마음으로 다이어트를 시작했다고 합니다. '아들 결혼식까지 있어주고 싶었다'는 그녀의 말에서 가족에 대한 따뜻한 사랑을 느낄 수 있습니다. 이러한 긍정적인 동기 부여는 다이어트..

5분간의 죽음, 손흥민도 기도하게 한 기적: 에릭센, 심정지 이후 삶의 우선순위를 찾다

죽음의 문턱에서 돌아온 축구 영웅크리스티안 에릭센은 한국 축구 팬들에게 잊을 수 없는 이름입니다. 토트넘 홋스퍼 시절 손흥민, 해리 케인, 델레 알리와 함께 'DESK 라인'을 이루며 환상적인 호흡을 보여주었죠. 그러나 그의 축구 인생은 예상치 못한 순간에 위기를 맞았습니다. 심정지, 5분간의 사투유럽축구연맹(UEFA) 유로 2020 핀란드와의 개막전에서 에릭센은 갑작스럽게 심정지로 쓰러졌습니다. 모두가 숨죽여 지켜보는 가운데, 신속한 의료진의 대처로 그는 가까스로 생명을 건졌습니다. 에릭센은 덴마크 방송사 인터뷰에서 '나는 5분간 사망 상태였다'고 당시를 회상했습니다. 절망 속 희망의 불꽃, 손흥민의 간절한 기도에릭센의 소식을 접한 축구계는 그를 위한 응원의 물결로 가득했습니다. 토트넘에서 ..

발리에서 만난 놀라운 숫자: 49kg가수 소유가 발리에서의 한 달 살이 중 예상치 못한 몸무게 변화를 공개하며 팬들을 놀라게 했습니다. 소유는 자신의 유튜브 채널 '소유기'를 통해 발리에서의 일상을 공유하며, 체중계에 찍힌 49.1kg의 숫자에 깜짝 놀란 반응을 보였습니다. 그녀는 '억지로 살을 빼고 있는 건 전혀 아닌데 왜 이렇게 빠졌는지 모르겠다'고 솔직하게 털어놓으며, 팬들의 궁금증을 자아냈습니다. 평소 철저한 자기 관리로 유명한 소유이기에, 이러한 갑작스러운 변화는 더욱 눈길을 끌었습니다. 그녀의 건강한 발리 라이프에 대한 기대감이 높아지고 있습니다. 군살 없는 몸매의 비밀: 운동과 식단의 조화공개된 영상 속 소유는 몸에 밀착되는 운동복을 입고도 군살 하나 없는 완벽한 몸매를 선보였습니다. ..

올겨울 최강 한파, 기록적인 추위가 몰려온다다가오는 주말, 대한민국을 꽁꽁 얼어붙게 할 강력한 한파가 예상됩니다. 기상청 발표에 따르면, 올해 마지막 금요일인 26일, 전국 대부분 지역의 아침 기온이 영하 10도 이하로 떨어지며, 이번 겨울 들어 가장 추운 날씨를 기록할 것으로 보입니다. 특히, 강풍까지 불어 체감온도는 더욱 낮아질 것으로 예상되어, 철저한 대비가 필요합니다. 따뜻한 옷차림은 물론, 건강 관리에도 각별히 신경 써야 할 때입니다. 수도권, 체감온도 영하 20도… 혹한의 공포수도권 지역의 추위는 더욱 매서울 전망입니다. 서울, 인천, 경기 등 수도권 지역의 아침 최저기온은 영하 16도에서 영하 11도까지 떨어질 것으로 예상되며, 강풍까지 더해져 체감온도는 무려 영하 20도까지 내려갈 수..

사건의 발단: 전현무, 차량 내 링거 시술 논란방송인 전현무가 차량 내 링거 시술을 받은 사건과 관련하여 경찰이 수사에 착수하면서, 그가 처벌을 받을 가능성에 대한 관심이 집중되고 있습니다. 해당 사건은 2016년 MBC TV '나 혼자 산다' 방송을 통해 알려졌으며, 당시 전현무가 차 안에서 수액을 맞는 모습이 전파를 탔습니다. 전현무 측의 해명과 진료 기록 공개전현무 측은 2016년 1월 세 차례 병원 진료를 통해 기관지염, 만성 후두염, 급성 편도염 등의 진단을 받았으며, 의료진의 처방에 따라 수액 치료를 받았다고 밝혔습니다. 진료 기록과 함께 의료 폐기물 처리 과정까지 상세히 설명하며, 불법 의료 행위는 없었다고 강조했습니다. 수사 착수 배경과 쟁점: 의료법 위반 혐의서울 강남경찰서는 ..

변화의 시작: 6.74km의 기록개그우먼 홍현희의 일상은 더 이상 ‘다이어트 중’이 아니라, 완전히 바뀐 사람의 루틴에 가까웠습니다. 홍현희는 23일 자신의 SNS에 “비 오기 전에♥”라는 글과 함께 러닝 중인 모습을 공개했습니다. 사람들이 달리고 있는 장면과 함께 기록된 운동 결과는 6.74km. 약 한 시간가량 꾸준히 달린 흔적이 고스란히 남아 있었습니다. 특히 눈길을 끈 건 운동량입니다. 매일 두 시간, 굳건한 러닝 루틴홍현희는 최근 매일 두 시간가량 러닝을 이어가고 있는 것으로 알려졌습니다. 오후부터 비가 온다는 예보에 맞춰, 비가 내리기 전 미리 운동을 마친 모습이었습니다. 생활 전체가 운동 중심으로 재정비된 분위기였습니다. 홍현희가 러닝 중인 모습을 공개했습니다. 이 같은 변화는 체중 변..

비만 치료, 왜 중단될까? 고령 환자들의 고민GLP-1 계열 비만 치료제를 사용하는 미국의 65세 이상 당뇨 환자 중 절반은 1년 안에 치료를 중단하는 것으로 나타났습니다. 이 같은 현실은 고령 환자들이 겪는 어려움을 보여주는 단면입니다. 하버드 의대, 노스웨스턴대, 그리고 일본 교토대 연구진의 연구 결과는 JAMA Cardiology에 발표되었으며, 고령 환자들이 비만 치료를 지속하기 어려운 현실을 조명합니다. 치료 중단의 주요 원인: 비용 문제가장 큰 이유는 비용 문제였습니다. 미국 메디케어가 비만 치료제 비용을 보장하지 않으면서, 65세 이상 어르신들의 개인 부담이 커진 것입니다. 세마글루타이드와 같은 GLP-1 계열 약물은 효과가 뛰어나지만, 높은 가격 때문에 많은 환자들이 치료를 중단하게 ..

백혈병 투병 중인 차현승의 희망찬 외침배우 차현승이 백혈병 투병 중 겪었던 힘겨운 시간들을 뒤로하고, 최종 검사 결과를 앞두고 희망에 찬 목소리를 내고 있습니다. 그는 넷플릭스 예능 '솔로지옥', '피지컬: 100' 등에 출연하며 얼굴을 알렸으며, 최근 백혈병 투병 사실을 직접 밝혀 많은 이들의 응원을 받았습니다. 차현승은 자신의 채널을 통해 골수 검사 후 결과를 기다리는 심정을 솔직하게 밝혔습니다. 그의 용기와 긍정적인 마음가짐은 많은 이들에게 감동과 희망을 선사하고 있습니다. 골수 검사, 마지막 관문 통과할 수 있을까차현승은 항암 치료를 위해 가슴에 삽입했던 관을 제거하고, 퇴원과 함께 골수 검사를 진행했습니다. 그는 자신의 채널에 “골수검사 너무 싫어요”라는 제목의 영상을 공개하며, 검사에 ..

당신의 건강을 위협하는 그림자: 땅콩버터의 위험성우리가 즐겨 먹는 땅콩버터에서 발암물질이 검출되었다는 소식, 정말 충격적입니다. 이마트가 수입·판매한 '100% 피넛버터 크리미' 제품에서 곰팡이 독소인 아플라톡신이 기준치를 초과하여 판매 중단 및 회수 조치가 이루어졌습니다. 이는 단순한 식품 안전 문제를 넘어, 우리 건강에 직접적인 위협이 될 수 있다는 점에서 심각성을 더합니다. 곰팡이 독소는 고온다습한 환경에서 곡류와 견과류에 생길 수 있으며, 장기간 섭취 시 간 손상, 출혈, 설사 등 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 회수 대상 제품 정보: 지금 바로 확인하세요!회수 대상 제품은 소비기한이 2027년 4월 30일로 표시된 '100% 피넛버터 크리미'입니다. 수입원은 미국의 ANDALUCI..

MC몽과 차가원 회장의 법적 분쟁, 그 시작가수 겸 프로듀서 MC몽을 상대로 피아크그룹 차가원 회장이 대여금 반환 청구 법적 절차를 진행했다는 보도가 나왔습니다. 18일 더팩트에 따르면, 차가원 회장은 지난 6월 대여금 반환과 관련한 법적 절차를 진행했다가 취하한 뒤, 11월에 다시 진행했습니다. 이 사건은 MC몽이 원헌드레드 총괄 프로듀서 업무에서 배제된 시점과 맞물려 더욱 이목을 집중시켰습니다. 120억원에 달하는 대여금 반환 소송, 그 배경에 궁금증이 쏠리고 있습니다. 지급 명령 확정의 의미와 그 과정현재 채무자인 MC몽이 법정 기간 내에 이의신청을 하지 않으면서, 대여금 반환과 관련한 지급명령이 최근 확정된 것으로 전해졌습니다. 이는 법적 절차의 중요한 단계로, 채무자가 이의를 제기하지 않으..

70대 할머니, 보디빌딩 대회 출전ELTA 스포츠 뉴시스에 따르면, 대만의 70대 할머니가 보디빌딩 대회에서 비키니를 입고 탄탄한 근육질 몸매를 뽐내 큰 화제를 모았습니다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 '보디빌딩 할머니'라는 별명을 가진 타이베이 출신의 린 수이쯔(72)가 올해 대통령배 보디빌딩·피트니스 선수권 대회에 출전했다고 보도했습니다. 다섯 손주를 둔 린 씨는 70세 이상 부문에 출전하여 탄탄한 몸매와 선명한 근육 라인, 자신감 넘치는 미소로 심사위원과 관객들을 사로잡았습니다. 그녀의 놀라운 도전은 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 보디빌딩 시작 전, 당뇨병 교육자린 씨는 보디빌딩 선수로 유명해지기 전 타이베이 민생 커뮤니티 센터에서 당뇨병 교육자로 오랫동안 일했습니다. 그녀는..

변화의 시작: 60kg 육박했던 몸무게와 푸석해진 얼굴방송인 윤영미가 10개월 만에 달라진 외모로 많은 이들의 시선을 사로잡았습니다. 그녀는 최근 자신의 외모 변화에 대해 솔직하게 입을 열었는데요. 올봄, 윤영미는 60kg에 육박하는 몸무게와 함께 얼굴의 탄력 저하, 목주름 증가로 인해 우울감과 무기력함을 느꼈다고 합니다. 이러한 상황 속에서 그녀는 과감한 변화를 결심하게 됩니다. '이렇게 살 순 없다!'는 절박함으로 시작된 다이어트는 그녀의 인생을 바꿀 중요한 전환점이 되었습니다. 9kg 감량 성공! 몸과 마음의 변화윤영미는 6개월 만에 무려 9kg 감량에 성공하며 놀라운 변화를 보여주었습니다. 단순히 체중 감량에 성공한 것을 넘어, 그녀는 건강한 삶에 대한 의지를 다졌습니다. 다이어트를 통해 윤..

김성수, '신랑수업'에서 28kg 감량 비법 공개!배우 김성수가 채널A '요즘 남자 라이프-신랑수업'('신랑수업')에 출연하여 놀라운 변신을 공개했습니다. 김성수는 복싱을 통해 무려 28kg을 감량했다고 밝혀 시청자들의 이목을 집중시켰습니다. 이번 방송에서는 김성수의 소개팅 현장이 공개되었으며, 그의 달라진 모습에 소개팅녀는 놀라움을 금치 못했습니다. 김성수의 다이어트 비법과 소개팅 에피소드를 통해 그의 새로운 매력을 엿볼 수 있었습니다. 소개팅녀 박소윤, 김성수의 반전 매력에 '깜짝'소개팅에 나선 김성수는 상대 여성인 박소윤에게 자신의 다이어트 비결을 밝혔습니다. 박소윤은 김성수의 근황을 검색해봤다며, 과거 골프 유튜브 영상 속 모습과는 확연히 달라진 현재 모습에 놀라움을 표현했습니다. 특히, 박..

윤은혜, LA 여행 중 놀라운 근황 공개가수 겸 배우 윤은혜가 깡마른 근황을 공개하며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 그녀는 자신의 유튜브 채널 '윤은혜의 EUNHYELOGIN'을 통해 미국 LA 여행 브이로그를 공개했는데요, 여행 중 지인과 만난 자리에서 그녀의 놀라운 변화가 드러났습니다. 한 카페에서 여유로운 시간을 보내던 중, 지인은 윤은혜의 군살 하나 없는 배를 만지며 감탄을 금치 못했습니다. 과거 영상과 비교하며 놀리는 지인에게 윤은혜는 유쾌하게 반응하며 웃음을 자아냈습니다. 그녀의 변함없는 아름다움은 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 169cm, 47kg! 놀라운 몸무게 공개윤은혜는 자신의 몸무게를 솔직하게 밝히며 팬들을 놀라게 했습니다. 그녀는 현재 몸무게가 47kg에서 48kg 사이..

의료 현장의 새로운 가능성: AI의 등장최근 영국에서 발생한 놀라운 사건은 인공지능(AI)이 의료 진단에서 얼마나 중요한 역할을 할 수 있는지를 보여주는 사례로 기록되었습니다. 17세 소년 카흘란 일스는 심각한 마비 증세와 근력 약화로 병원을 찾았지만, 오진을 받아 절망적인 상황에 놓였습니다. 하지만 챗GPT를 통해 자신의 증상을 정확히 파악하고, 치명적인 질병으로부터 목숨을 구할 수 있었습니다. 오진의 그림자: 절망의 시작카흘란은 처음 감기 후유증으로 동네 병원을 방문했습니다. 그의 발은 푸른색으로 변하고 거동조차 힘든 상태였지만, 담당 의사는 단순 혈액 순환 장애로 진단하고 보온에 신경 쓰라는 조언만을 했습니다. 소년은 자신의 증상과 맞지 않는 진단에 큰 불안감을 느꼈고, 절망적인 상황에 놓였습..

서인영, 몰라보게 달라진 비주얼 공개가수 서인영이 다이어트 근황을 전하며 몰라보게 달라진 비주얼을 뽐냈습니다. 12월 8일, 서인영은 자신의 인스타그램에 “다이어트하니 몸이 확실히 가볍군”이라는 글과 함께 셀카 한 장을 게재했습니다. 사진 속 서인영은 크림색 니트 후드를 깊게 눌러쓴 채 카메라를 응시하고 있었죠. 도톰한 니트 사이로 드러난 날렵한 턱선과 민낯에 가까운 자연스러운 메이크업은 청순하면서도 성숙한 분위기를 자아냈습니다. 이러한 변화에 네티즌들은 뜨거운 반응을 보였습니다. 네티즌들의 폭발적인 반응네티즌들은 서인영의 달라진 외모에 대해 “턱선 실화냐”, “다시 예전 몸매로 돌아가는 중?”, “얼굴선이 확 달라졌다” 등의 댓글을 남기며 놀라움을 감추지 못했습니다. 특히, 턱선이 돋보이는 사진에..

영하 6도 강추위 속 러닝, 이수현의 놀라운 도전그룹 악뮤 멤버 이수현이 혹한 속에서도 러닝을 멈추지 않으며 팬들의 이목을 집중시켰습니다. 3일, 그녀는 자신의 소셜미디어(SNS)를 통해 "뛰면 안 추워"라는 글과 함께 러닝 후의 모습을 공개했는데요. 영하 6도에 육박하는 추위에도 굴하지 않고 운동을 즐기는 모습은 많은 이들에게 감탄을 자아냈습니다. 특히 이날 서울의 최저 기온은 영하 9도, 체감온도는 영하 12도까지 떨어졌다는 점에서 이수현의 굳건한 의지가 더욱 돋보입니다. 그녀는 방한 마스크 등으로 철저히 무장한 채 운동에 집중하는 모습을 보여주며, 건강 관리에 대한 남다른 열정을 드러냈습니다. 다이어트 성공, 건강한 습관으로 이룬 변화이수현의 러닝 도전은 단순히 추위를 이겨내는 것 이상의 의미..

미주신경성 실신, 배우 김정난의 솔직한 이야기배우 김정난이 최근 건강 악화로 겪은 심정을 솔직하게 고백하며 많은 이들의 공감을 얻고 있습니다. 그녀는 자신의 유튜브 채널을 통해 '황천길 건넌 뻔, 김정난 죽을 고비 넘겼던 그날의 이야기'라는 제목의 영상을 공개하며, 팬들에게 자신의 건강 상태와 그로 인해 느낀 감정들을 공유했습니다. 예상치 못한 건강 문제로 인해 죽음의 문턱까지 갔었다는 그녀의 이야기는 많은 이들에게 깊은 울림을 주었습니다. 김정난은 이번 일을 통해 삶의 소중함과 건강의 중요성을 다시 한번 깨닫게 되었다고 말했습니다. 그녀의 솔직한 고백은 많은 이들에게 용기를 주고, 건강 관리에 대한 경각심을 일깨워주는 계기가 되었습니다. 죽음의 문턱에서 느낀 삶의 가치영상에서 김정난은 미주신경성 ..