Essay Tistory

의대 수시 6관왕, 이주안 학생의 공부 비법서울대학교를 포함해 의과대학 6곳에 수시 합격한 이주안 학생이 자신만의 공부 비법을 공개했습니다. 현재 서울대 의대에 재학 중인 이 학생은 연세대, 고려대, 가톨릭대, 성균관대, 중앙대 등 총 6개 의대에 모두 합격하는 쾌거를 이루었습니다. 일반고에 다니며 내신 평균 1.07을 기록하고 정시에서도 전 과목 1등급을 받은 비결은 무엇일까요? 그는 중학교 시기에 정립한 '공부 습관'이 대학 입시의 밑거름이 되었다고 강조했습니다. 나만의 필기법과 시험 기간 루틴의 힘이 학생은 자신만의 필기 방식과 시험 기간 루틴을 핵심 요소로 꼽았습니다. 수업 시간에는 교과서와 자습서 내용을 비교하며 중요한 부분을 선별해 메모하는 자신만의 필기 체계를 만들었고, 이를 고등학교까..

트럼프 대통령, 이란 철수 가능성 언급도널드 트럼프 미국 대통령이 '곧 이란을 떠날 것'이라며 '아마도 2주에서 3주 이내'라고 언급했습니다. 이는 자체적으로 정한 전쟁 목표가 달성되면 이란과의 종전 합의 여부나 호르무즈 해협 개방 여부와 관계없이 전쟁을 끝내겠다는 의미로 해석됩니다. 트럼프 대통령은 이란과의 합의가 반드시 필요한 것은 아니라고 강조했습니다. 이란 대통령, 종전 의사 밝혀이란 국영방송 등에 따르면 마수드 페제시키안 이란 대통령은 안토니우 코스타 EU 정상회의 상임의장과의 통화에서 '전쟁을 끝낼 준비가 돼 있다'라고 밝혔습니다. 다만, '미국과 이스라엘이 추가로 공격하지 않는다면'이라는 전제를 달았습니다. 페제시키안 대통령은 '유럽은 파괴적인 접근 방식을 버리고, 국제법에 부합하는 방..

새 공관위원장에 박덕흠 의원 내정국민의힘이 이정현 공천관리위원장 사퇴로 공석이 된 자리에 4선의 박덕흠 의원을 새 공관위원장으로 내정했습니다. 장동혁 국민의힘 대표는 다선의 중진 의원으로서 당내 신망이 높은 박덕흠 의원을 모시려 한다고 밝혔습니다. 다만, 사무총장이나 클린공천 지원 법률지원단장은 제외하고 새로운 공관위를 구성할 예정입니다. 새로운 공관위는 가처분 신청이 이루어진 곳과 경기도 등 남은 광역단체장 공천, 국회의원 재보궐선거 공천 업무를 맡게 됩니다. 국민의힘은 내일 최고위를 열고 새 공관위원장 선임 안건을 처리할 방침입니다. 사법부의 정치 개입에 대한 강한 비판장동혁 대표는 김영환 충북지사의 공천 배제 효력정지 가처분 신청이 인용된 것에 대해 법원을 향해 '납득하기 어렵다'며 '법원이 ..

급격한 체중 감량 후 찾아온 이상 증세개그우먼 홍윤화 씨가 9개월간 40kg 감량에 성공했지만, 이후 찾아온 이상 증세로 고민을 토로했습니다. '동상이몽2' 방송에서 홍윤화 씨는 이전과 달리 세상이 춥게 느껴지고 손이 떨리는 등 몸이 낯설어졌다고 밝혔습니다. 이는 줄어든 지방 때문에 몸이 적응하는 과정에서 나타나는 정상화 과정일 수 있다는 전문의의 설명이 있었습니다. 이명과 영양 불균형의 연관성홍윤화 씨는 밤에 잠을 설치게 하는 이명 증상도 겪고 있다고 고백했습니다. 전문의는 이러한 이명이 일시적인 영양 불균형 때문일 수 있다고 진단하며, 건강한 다이어트를 위해서는 영양 섭취에 신경 써야 함을 강조했습니다. 홍윤화 씨는 면역력 저하를 느끼고 4kg를 의도적으로 증량했다고 밝혔으나, 이는 오히려 요요..

관악산 마당바위, '운' 조롱 낙서로 훼손돼 충격최근 '개운 산행' 열풍으로 주목받던 관악산의 명물 마당바위가 '너희에게 줄 관악산 운발은 없다, 메롱'이라는 조롱성 낙서로 훼손되어 충격을 주고 있습니다. 온라인 커뮤니티에 공유된 사진 속 낙서는 마치 최근 유행하는 '개운 산행'을 비꼬는 듯한 내용으로, 많은 이들의 눈살을 찌푸리게 하고 있습니다. 관악산은 최근 '기운이 좋다', '대운이 들어온다'는 입소문과 함께 '3번 오르면 소원이 이뤄진다'는 이야기까지 돌며 등산객들의 발길이 끊이지 않고 있습니다. '개운 산행' 열풍, 관악산의 새로운 명물이 되다한 역술가의 '운이 안 풀릴 때는 관악산으로 가라'는 조언이 퍼지면서, 관악산은 단순한 등산 명소를 넘어 '개운 산행'의 성지로 떠올랐습니다. 온라인..

이천수, 홍명보호에 쓴소리 작렬전 국가대표 축구선수 이천수가 홍명보호의 경기력에 대해 강도 높은 비판을 쏟아냈습니다. 코트디부아르와의 평가전에서 0-4로 참패한 대표팀을 향해 '참다 참다 한마디하겠다'며 깊은 실망감을 드러냈습니다. 그는 이번 경기가 남아프리카공화국을 대비하기 위한 스파링 파트너와의 경기였음에도 불구하고, 내용과 실속 모두 부족했다고 지적했습니다. 역대급 라인업으로도 상식적으로 이해하기 어려운 결과라고 꼬집었습니다. 운이 아닌 실력, 0-4 참패의 진실일각에서는 골대를 맞힌 불운을 패배의 원인으로 꼽기도 하지만, 이천수는 이를 일축했습니다. 그는 골대를 맞힌 것이 0.5골이 아니며, 오히려 상대가 놓친 기회까지 고려하면 점수 차이는 더 벌어졌을 경기였다고 분석했습니다. 특히 4실점 ..

국회 상임위원장, 새 인물로 교체더불어민주당이 국회 법제사법위원장에 서영교 의원을, 행정안전위원장에는 권칠승 의원을, 보건복지위원장에는 소병훈 의원을 각각 내정했습니다. 이들 자리는 기존 위원장들이 6·3 지방선거 출마로 사임하면서 공석이 된 곳입니다. 추미애, 신정훈, 박주민 의원이 지방선거에 출마함에 따라 생긴 공백을 메우기 위한 조치입니다. 추경 및 민생 입법 처리 위한 신속한 위원장 선출김현정 민주당 원내대변인은 추가경정예산(추경)과 민생 입법 등 처리해야 할 법안이 많아 두 달의 임기가 남았음에도 불구하고 위원장을 조속히 선출한다고 밝혔습니다. 이번에 선임되는 위원장들은 약 두 달간의 임기를 수행하게 되며, 하반기 상임위원장은 새로 선출될 원내대표가 인선할 예정입니다. 관례를 벗어난 ..

에릭 라우어, 압도적인 투구로 시즌 첫 승 신고토론토 블루제이스의 좌완 투수 에릭 라우어가 성공적인 시즌 첫 등판을 마쳤습니다. 30일(한국시간) 열린 애슬레틱스와의 홈경기에서 선발 등판하여 5⅓이닝 동안 3피안타(1피홈런) 9탈삼진 1볼넷 2실점으로 승리를 거두며 팀의 5-2 승리를 이끌었습니다. MLB.com은 라우어의 패스트볼 제구와 코너 공략 능력을 높이 평가하며, 특히 포심 패스트볼로 8번의 헛스윙을 유도한 점을 인상 깊게 분석했습니다. 그는 최고 92.7마일의 포심 패스트볼과 날카로운 제구력의 슬라이더, 커터, 체인지업, 커브를 구사하며 상대 타선을 효과적으로 잠재웠습니다. KBO 리그 경험, 메이저리그 성공의 발판 되다지난 2024년 KBO 리그 KIA 타이거즈 소속으로 7경기 34⅔이..

과로와 독감, 멈추지 못한 비극경기도 부천의 한 유치원 교사가 40도에 가까운 고열과 극심한 호흡 곤란 속에서도 업무를 이어가다 끝내 숨지는 안타까운 사건이 발생했습니다. 20대 교사는 유치원 발표회 준비로 인한 과도한 업무와 재택근무, 악기 운반 등 육체적 부담까지 겹치며 건강이 급격히 악화되었습니다. B형 독감 확진 판정을 받은 후에도 '나오지 말라고 안 하는데 어떻게 출근을 안 해'라며 근무를 강행했던 교사의 이야기는 우리 사회의 노동 현실을 돌아보게 합니다. 죽음으로 내몬 ‘낡은 시스템’고인은 병세가 악화되는 와중에도 '너무 아파서 눈물 난다'는 호소를 가족에게 전하며 퇴근을 시도했지만, 인수인계 문제로 조퇴가 늦어져 결국 응급실로 이송되었습니다. 2주간 의식을 회복하지 못한 채 패혈성 쇼크..

재혼 대신 리얼돌, 돌싱남녀의 놀라운 응답 비율결혼정보업체 비에나래가 재혼 희망 돌싱남녀 606명을 대상으로 '재혼을 못할 경우 리얼돌로 재혼을 대체할 수 있을까' 설문 조사 결과, 남성 14.5%, 여성 17.5%가 긍정적인 답변을 보였습니다. 특히 여성 응답자 중 5.3%는 '완벽하게 대체 가능'하다고 답해 눈길을 끌었습니다. 이는 외로움 해소와 사회적 관계에 대한 돌싱들의 복잡한 심리를 보여줍니다. 리얼돌, 재혼 대체재로서의 한계점은 무엇일까?리얼돌을 재혼의 대체재로 볼 때 가장 큰 결함으로 남성은 '정서적 교류(30.0%)'를, 여성은 '생활의 동반자(32.0%)'를 꼽았습니다. 이는 인간적인 교감과 일상생활에서의 파트너십이 재혼에서 얼마나 중요한지를 시사합니다. 또한 남성은 '희로애락의 공..

글로벌 광고대행사 국장에서 전업주부로‘나는 솔로’ 22기 출연자 경수가 아내 옥순을 향한 깊은 애정을 바탕으로 전업주부의 삶을 선택했습니다. 과거 글로벌 광고대행사 국장이라는 화려한 경력을 뒤로하고, 이제는 부산에서 아이들의 육아와 가사를 전담하며 ‘분리수거’와 ‘집밥 리스트’ 작성을 새로운 업무로 삼고 있습니다. 그의 변화된 일상은 많은 이들에게 신선한 감동을 주고 있습니다. 달라진 일상, ‘꽃’에서 행복을 찾다경수는 이전의 업무 리스트 대신 육아 스케줄을 우선순위에 두며, 때로는 영어 공부나 자격증 취득 같은 개인적인 버킷리스트를 지우기도 합니다. 그는 “한때는 국장이었지만 지금은 된장국을 끓인다”라고 말하며, 소소한 일상 속에서 ‘꽃’이 예쁘게 보이는 등 이전에는 몰랐던 행복을 발견하고 있다고..

뉴욕증시, 유가 상승 속 혼조세 마감30일(현지시간) 뉴욕 증시는 유가 상승세가 이어지는 가운데 혼조세로 마감했습니다. 제롬 파월 연준 의장의 금리 인상설 일축으로 상승세를 보이던 증시는 이란전 확전 우려 속에 기술주를 중심으로 약세를 보였습니다. 특히 구글의 신기술 우려로 마이크론 주가가 10% 가까이 폭락하며 투자 심리에 영향을 미쳤습니다. 다우지수만 소폭 반등, 나스닥·S&P500은 하락이날 다우존스산업평균지수는 전장 대비 0.11% 소폭 상승하며 혼조세 속에서 유일하게 반등에 성공했습니다. 하지만 스탠더드앤드푸어스(S&P)500 지수는 0.39%, 나스닥 지수는 0.73% 하락하며 기술주 중심의 약세를 반영했습니다. '월가 공포지수'로 불리는 변동성지수(VIX)는 큰 변동 없이 30.61을 ..

KIA 우승 이끈 좌완, MLB서 다시 날아오르다2024년 KIA 타이거즈의 우승을 이끌었던 에릭 라우어 선수가 메이저리그(MLB) 복귀 후에도 뜨거운 활약을 이어가고 있습니다. 토론토 블루제이스 소속으로 애슬레틱스와의 홈경기에 선발 등판한 라우어는 5⅓이닝 동안 9개의 삼진을 잡아내며 2실점으로 호투, 팀의 3연승을 견인했습니다. 특히 1회부터 상대 강타선을 삼진으로 돌려세우는 등 압도적인 구위를 선보였습니다. 9K 맹활약, 'LA 다저스 킬러'의 화려한 부활라우어는 이날 경기에서 1회부터 3회까지 삼자범퇴를 기록하며 완벽한 투구를 선보였습니다. 비록 5회 노히트와 함께 투런포를 허용하며 실점했지만, 흔들리지 않고 추가 실점을 막아냈습니다. 과거 'LA 다저스 킬러'로 이름을 날렸던 그의 저력이 ..

예상치 못한 부상, 팬들의 안타까움한화 이글스의 젊은 좌완 투수 조동욱 선수가 경기 중 강습 타구에 왼손을 맞아 교체되는 안타까운 상황이 발생했습니다. 7회초 구원 등판하여 역투하던 조동욱은 상대 타자의 타구에 왼손 약지 소지 부분을 직격당했습니다. 큰 부상으로 이어질 수 있었던 아찔한 순간이었으며, 즉시 아이싱 치료를 받기 위해 경기에서 제외되었습니다. 팬들은 그의 빠른 쾌유를 바라며 안타까움을 금치 못하고 있습니다. 경기 상황과 조동욱의 투구 내용이날 경기는 2026년 KBO리그 개막전으로, 한화는 키움 히어로즈를 상대로 10-3으로 앞서던 상황이었습니다. 조동욱은 7회초 1사 1, 3루의 위기 상황에서 마운드에 올랐습니다. 이주형을 유격수 직선타로 처리하며 순조로운 출발을 보였으나, 이후 폭투..

코스피, 2.97% 급락하며 5,277.30 마감오늘 코스피 지수가 2.97% 하락한 5,277.30으로 장을 마감했습니다. 이는 투자자들에게 큰 충격을 안겨주었으며, 시장 전반에 대한 불안감을 증폭시키고 있습니다. 급격한 하락세는 투자 심리 위축으로 이어질 가능성이 높습니다. 코스닥 또한 3.02% 하락, 1,107.05로 마감코스피뿐만 아니라 코스닥 지수 역시 3.02% 급락하며 1,107.05로 마감했습니다. 이는 국내 증시 전반에 걸쳐 하락세가 나타나고 있음을 시사하며, 투자자들의 자산 가치 하락에 대한 우려를 키우고 있습니다. 원·달러 환율, 1,515.7원 기록하며 상승세 지속한편, 원·달러 환율은 6.8원 상승한 1,515.7원을 기록하며 계속해서 오름세를 보이고 있습니다. 이는 ..

래퍼 도끼와 가수 이하이, 5년 열애 공개 후 일상 공개래퍼 도끼와 가수 이하이가 뮤직비디오 촬영 현장을 담은 브이로그를 공개하며 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 두 사람은 각자의 SNS를 통해 서로를 향한 애정을 드러내며 '럽스타그램'을 시작했습니다. 2016년 '무한도전'을 통해 인연을 맺은 두 사람은 2021년부터 본격적으로 교제를 시작하여 약 5년간 사랑을 이어온 것으로 알려졌습니다. 달달함 가득한 브이로그, '유 앤 미' 뮤직비디오 현장 공개유튜브 채널 '808 HI Recordings'에는 '도끼 (DOK2) & 이하이 (LEEHI) - 808 HI Life Vlog : Season.1 Ep.1' 영상이 공개되었습니다. 영상에는 듀엣곡 '유 앤 미'(You & Me)의 뮤직비디오 촬영 현장..

아침 공복, 무엇을 먹느냐가 건강을 좌우합니다바쁜 아침, 건강을 위해 챙겨 먹는다고 생각했던 식단이 오히려 우리 몸을 해치고 있을 수 있습니다. 특히 공복 상태에서 섭취하는 특정 음식은 '혈당 스파이크'를 유발하여 하루 종일 피로감을 느끼게 하고 혈관 노화를 촉진할 수 있습니다. '독이나 다름없다'며 의사들이 경고하는 아침 메뉴 TOP 3를 알아보고, 건강한 아침 식단의 중요성을 되새겨 봅시다. 의사들이 경고하는 최악의 아침 메뉴 3가지시중에 판매되는 과일 주스는 식이섬유가 제거된 액상과당 덩어리로, 빈속에 마시면 혈당이 급격히 상승하며 췌장에 큰 부담을 줍니다. 설탕이 첨가된 시리얼은 정제된 곡물에 설탕 코팅을 입힌 '가공식품의 끝판왕'으로, 아침부터 인슐린 저항성을 높이는 주범입니다. 또한, 흰..

메이저리그 도전, 최악의 시작마지막 메이저리그 도전에 나선 고우석 선수가 2026시즌 최악의 스타트를 끊었습니다. 톨레도 소속으로 트리플A 개막전에 구원 등판했으나, ⅓이닝 3볼넷 4실점(3자책)으로 패전 투수가 되는 충격적인 결과를 맞이했습니다. 최고 구속은 시속 151.4㎞로 나쁘지 않았지만, 제구 난조가 발목을 잡았습니다. 연속 볼넷과 만루 위기고우석 선수는 7-4로 앞선 연장 10회말 세이브를 위해 마운드에 올랐습니다. 하지만 시작부터 제구가 흔들렸습니다. 초구부터 크게 벗어난 볼을 던졌고, 풀카운트 끝에 볼넷을 허용했습니다. 이어진 타자들에게도 연속 볼넷을 내주며 만루 위기를 자초했고, 결국 밀어내기 실점을 허용하며 무너졌습니다. 아쉬운 제구력, 22구 중 스트라이크 8개이날 고우석 ..

첨단 기술로 현장에 먼저 투입되는 무인소방로봇현대자동차그룹이 소방청에 기증한 무인소방로봇 4대가 실제 화재 현장에 투입되어 그 성능을 입증하고 있습니다. 지난 1월 충북 음성군 공장 화재와 최근 대전의 대규모 화재 현장에서 활약하며, 위험한 진화 및 수색 작업을 소방대원 대신 수행했습니다. 특히 700m 떨어진 곳에서도 원격 조종이 가능하여 소방대원의 안전 확보에 크게 기여하고 있습니다. 극한의 환경을 견디는 무인소방로봇의 놀라운 능력무인소방로봇은 현대로템의 다목적 무인 차량 'HR-셰르파'를 기반으로 제작되었습니다. 최대 800도에 달하는 고온 환경에서도 자체 분무 장치를 통해 로봇 주변 온도를 50도 수준으로 유지하며, 15시간 동안 진화 및 수색 작업을 지속할 수 있습니다. 또한, 30cm 높..

4월, 월급 실수령액의 비밀매년 4월, 직장인들은 월급 명세서를 보고 예상치 못한 변화에 놀라곤 합니다. 이는 회사 실수나 급여 오류가 아닌, 건강보험료 연말정산 결과가 반영되기 때문입니다. 전년도 보수 변동을 바탕으로 보험료를 재정산하는 제도로 인해, 승진이나 보수 증가로 월급이 오른 경우 추가 납부가 발생하며, 반대로 임금 삭감 등 소득이 줄어든 경우에는 보험료 환급이 이루어집니다. 국민건강보험공단에 따르면, 2024년 정산 결과 보수가 늘어난 1030만 명은 평균 20만 3555원을 추가 납부했습니다. 건강보험료 정산, 왜 4월에 이루어질까?직장인 건강보험료는 해당 연도 월급이 아닌, 그보다 1년 전의 보수를 기준으로 우선 부과됩니다. 이후 다음 해 4월에 실제 보수 총액을 확인하여 차액을 정..