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만보 걷기, 건강의 전부일까?스마트폰 앱으로 걸음 수를 채우는 시대, 하루 만보 걷기는 건강 관리의 기본처럼 여겨집니다. 하지만 전문가들은 특히 50대 이후에는 만보 걷기가 건강의 전부라고 여기는 순간 오히려 몸이 망가질 수 있다고 경고합니다. 걷기는 근육을 만들지 않으며, 근육 감소는 관절 충격 증가, 골다공증, 낙상 등 연쇄적인 건강 악화로 이어질 수 있습니다. 근육 없이 소모만? 만보 걷기의 역설스포츠의학 전문가 홍정기 교수는 '저속노화' 채널에서 걷기만으로는 근육이 빠질 수 있다고 지적했습니다. 유산소 운동은 칼로리 소모에 집중할 뿐 근육 합성과는 무관하기 때문입니다. 이는 발목, 무릎 관절의 충격 흡수 능력을 저하시켜 부상 위험을 높입니다. 젊을 때부터 근육을 쌓아두는 것이 노년의 생존율과..

끔찍한 사건, 대낮 공원에서 발생어린이날을 하루 앞둔 비극적인 사건이 인천의 한 공원에서 발생했습니다. 2살 아이가 일면식도 없는 60대 남성에게 폭행당하는 충격적인 일이 벌어졌습니다. 이 사건으로 아이는 이마에 피멍이 들고 부풀어 오르는 등 큰 상처를 입었습니다. 경찰은 아동학대 혐의로 가해 남성을 입건하고 수사에 착수했습니다. 폭행 경위와 가해자의 태도조사 결과, 가해자인 60대 남성 A 씨는 비둘기를 쫓아 뛰어가던 2살 아이 B 군의 뒤통수를 강하게 내리친 것으로 드러났습니다. A 씨는 범행 후 현장을 벗어나려 했으나, 아이의 아버지가 붙잡아 경찰에 인계했습니다. 아이 부모는 사회관계망서비스(SNS)를 통해 "평생 잊지 못할 악몽이 시작됐다"며 당시의 충격과 공포를 호소했습니다. 피해 아..

새벽배송 규제, 택배비 인상 현실화되나새벽 및 야간 배송 종사자의 근로시간 제한과 수입 보전 입법이 시행될 경우, 소비자가 부담해야 할 택배 수수료가 건당 1000원 이상 오를 것이라는 분석이 나왔습니다. 한국상품학회는 보고서를 통해 야간 배송 시간 단축으로 인한 수입 감소분과 추가 인력 투입 비용을 고려했을 때, 택배 1개당 평균 1061원의 수수료 인상이 불가피하다고 추산했습니다. 이는 지난해 이커머스 시장 규모 기준 새벽배송 추정 물량으로 산출된 금액입니다. 종사자 수입 보전 및 추가 인력 투입 비용보고서에 따르면, 현재 주 60시간 수준인 배송 시간을 주 48시간으로 20% 단축할 경우, 주요 업체 종사자 1만 5000명의 줄어든 수입을 보전하는 데 매달 165억원이 필요합니다. 또한, 제한..

정부 목표, OECD 평균 수준으로의 노동시간 단축정부가 주 4.5일제 도입을 핵심 국정과제로 추진하는 가운데, 우리나라의 실노동시간이 2030년 1천739시간까지 줄어들 것이라는 전망이 나왔습니다. 이는 정부가 제시한 목표와 일치하며, 경제협력개발기구(OECD) 평균 수준에 부합합니다. 과거 연간 노동시간 단축은 주로 주 40시간 초과 장시간 근로 비중 감소에서 비롯되었습니다. 하지만 정부의 추가적인 단축 노력 없이는 이러한 감소세가 지속되기 어렵다는 지적도 있습니다. OECD 평균 대비 여전히 긴 노동시간과 그 원인우리나라의 연간 노동시간은 OECD 37개 회원국 중 6위로, 콜롬비아, 멕시코 등 일부 국가를 제외하고는 여전히 긴 편입니다. 독일, 네덜란드, 프랑스 등 유럽 주요국은 우리나라보다..

갑작스러운 영업 중단, 기흥휴게소의 충격경부고속도로 부산 방향 첫 쉼터인 기흥휴게소의 일부 상가 건물이 갑자기 영업을 중단했습니다. 이용객들로 북적이는 휴게소와 달리, 상가 건물은 텅 비어 있고 출입문은 잠겨 있어 이용객들은 당황스러움을 감추지 못했습니다. 마치 폐가 같은 휑한 모습에 많은 이들이 의아함을 표했습니다. 16억 원 체납과 기습적인 퇴거 통보영업 중단의 원인은 민간투자 방식으로 운영 중인 상가 건물의 1년 가까운 건물 사용료 체납, 총 16억 원에 달하는 금액 때문입니다. 한국도로공사는 민간투자업체에 오늘까지 퇴거할 것을 통보했습니다. 하지만 민간투자업체는 적자로 인해 사용료를 지불할 수 없었다며 투자금 반환을 요구하며 버티고 있습니다. 더욱이 민간투자업체는 지난달, 입점 상인들에게 퇴..

삼성전자·SK하이닉스, 역대급 실적에도 '다음은?'올해 1분기 삼성전자와 SK하이닉스는 사상 최대 영업이익을 기록하며 투자자들에게 큰 수익을 안겨주었습니다. 하지만 역설적으로 이러한 최고 실적 발표 이후 시장의 관심은 다음 성장 동력을 찾아 반도체 소재·부품·장비(소부장) 섹터로 옮겨가고 있습니다. 전문가들은 메모리 반도체 슈퍼사이클의 다음 국면이 'P(가격)의 시간'에서 'P와 Q(수량)의 시간'으로 전환됨에 따라, 소부장 기업들의 실적 상승이 본격화될 것으로 전망하고 있습니다. 국가데이터처에 따르면 올해 2월 반도체 수출출하지수는 지난해 이후 최고치를 기록하며 이러한 흐름을 뒷받침하고 있습니다. 소부장, '낙수효과' 기다리는 투자 기회반도체 출하량 증가와 공장 증설은 소부장 업체의 일감 수주 증..

초등교사 10명 중 9명, 체험학습에 '매우 부정적'초등교사노조의 긴급 설문조사에 따르면, 참여 교사 2만 1918명 중 90.5%가 현장체험학습에 대해 '매우 부정적'이라고 응답했습니다. 이는 학생들의 안전사고 발생 시 교사가 짊어져야 할 법적 책임에 대한 불안감이 가장 큰 원인으로 작용한 결과입니다. 학부모 민원과 과도한 행정 업무 또한 교사들의 부담을 가중시키고 있습니다. 안전사고 발생 시 교사의 법적 책임, 가장 큰 불안 요인설문 결과, 초등교사 49.8%가 안전사고 발생 시 교사의 법적 책임에 대한 불안감을 체험학습 추진의 가장 큰 어려움으로 꼽았습니다. 이어 학부모 민원(37.0%), 행정 업무(12.4%) 순으로 나타났습니다. 이러한 부담감은 교사들이 교육 활동 본연에 집중하기 어렵게 ..

토요타코리아, '올 뉴 RAV4' 사전 계약 개시토요타코리아가 차세대 스포츠유틸리티차(SUV) '올 뉴 RAV4'의 사전 계약을 시작했습니다. 오는 6월 16일 공식 출시 예정이며, 전국 토요타 공식 딜러 전시장에서 4일부터 사전 계약을 받습니다. '올 뉴 RAV4'는 1994년 첫 등장 이후 전 세계 누적 1,500만 대 이상 판매된 토요타의 대표 SUV입니다. 다양화, 전동화, 지능화로 상품성 강화이번 신형 모델은 '라이프 이즈 언 어드벤처' 콘셉트를 바탕으로, 기존의 견고한 디자인을 유지하면서도 ▲다양화 ▲전동화 ▲지능화를 핵심 키워드로 상품성을 전반적으로 끌어올렸습니다. 고객 선택의 폭을 넓히기 위해 총 4개 트림으로 라인업을 확대했으며, 특히 주행 성능을 강조한 'PHEV GR SPORT'..

멸종위기 거북이, 여성 몸에 숨겨 밀반출 시도 적발태국 방콕 수완나품 국제공항에서 멸종위기종인 인도별거북 30마리를 몸에 숨겨 밀반출하려던 대만 여성이 현장에서 적발되었습니다. 야생동물 단속반은 수상한 행동을 보이던 여성을 포착하여 정밀 검색을 실시했고, 여성의 몸 곳곳에서 천 주머니에 담겨 테이프로 부착된 거북이들을 발견했습니다. 이 여성은 거북이의 움직임을 막고 스캐너 탐지를 피하기 위해 이러한 수법을 사용한 것으로 드러났습니다. [태국 현지 매체 더 타이거(The Thaiger)] 폐사한 거북이 발생…국제적 보호종 거래 금지발견된 거북이 30마리 중 29마리는 살아 있었으나, 안타깝게도 1마리는 이미 폐사한 상태였습니다. 압수된 거북이들은 즉시 야생동물 보호소로 옮겨져 치료를 받고 있습니다. ..

데이터센터, 배터리 수요의 새로운 중심지로 부상인공지능(AI) 데이터센터 투자가 활발해지면서 에너지저장장치(ESS), 무정전전원장치(UPS), 배터리백업유닛(BBU) 등 데이터센터용 배터리 수요가 급증하고 있습니다. 특히 미국을 중심으로 빅테크 기업들이 AI 데이터센터 건립에 경쟁적으로 나서면서, 이전과는 달리 데이터센터 사업자들이 직접 배터리 공급 물량 확보에 나서는 움직임이 두드러지고 있습니다. 이는 배터리 시장의 새로운 성장 동력으로 작용할 전망입니다. 삼성SDI, 데이터센터 ESS 시장의 높은 성장률 전망삼성SDI는 미국 데이터센터 ESS 수요가 2030년까지 연평균 30% 이상 성장할 것으로 예상했습니다. 이는 미국 내 전력망 보조 목적을 포함한 전체 ESS 수요 성장률 예상치인 연 12%..

전광훈 목사, 윤석열 전 대통령 비판보석으로 풀려나 재판을 받던 전광훈 사랑제일교회 목사가 윤석열 전 대통령을 향해 "배짱이 없다"고 직격했습니다. 이는 지난달 26일 유튜브 채널에 공개된 예배 영상에서 나온 발언으로, 전 목사는 윤 전 대통령의 법률 대응 방식에 대해 강한 불만을 드러냈습니다. 변호인단 향한 쓴소리전 목사는 김학성 강원대 법학전문대학원 명예교수와의 대화에서 윤갑근 변호인단을 언급하며 "멍청하다"고 비판했습니다. 특히 정청래 법사위원장이 내란죄를 뺀 것에 대해 제대로 대응하지 못했다고 지적하며, 윤 전 대통령 역시 "배짱이 없다"고 거듭 강조했습니다. 대통령 집무실 관련 발언전 목사는 윤 전 대통령이 "바로 딱 일어나서 '난 대통령 집무실 간다'고 나가버리면 그만"이라며, 당시..

개혁신당 조응천, '조작 기소 특검법' 저지 위한 연석회의 제안개혁신당 조응천 경기도지사 후보가 더불어민주당이 발의한 '윤석열 정부 조작 수사·기소 의혹 특검법안'을 저지하기 위한 모든 정당의 연석회의를 공식 제안했습니다. 조 후보는 오늘 국회에서 기자회견을 열고 "민주당이 끝끝내 공소취소 특검을 밀어붙인다면 법치주의와 삼권분립이라는 헌법 시스템은 송두리째 흔들리고, 대한민국의 형사사법 질서는 형해화될 것"이라고 밝혔습니다. 이는 대한민국 법치주의의 근간을 흔들 수 있는 중대한 사안으로, 모든 정당의 신중한 접근을 촉구하는 목소리입니다. 이재명 대표 겨냥, '특검법'의 본질적 문제점 지적조응천 후보는 이재명 대표를 직접 겨냥하며 "자기 죄가 공소 취소로 없어져 편안할 사람은 대한민국에 딱 한 사람뿐..

법왜곡죄 고발 사건, 한 달 만에 230여 건 육박시행 한 달여 만에 230여 건에 달하는 법왜곡죄 고발 사건이 접수되며 남용 우려가 커지고 있습니다. 재판이나 수사에 불만을 품은 '묻지마'식 고발이 폭증하는 추세입니다. 전문가들은 일선 경찰서의 업무 부담 가중은 물론, 억울하게 수사 선상에 오르는 사례가 늘어날 수 있다고 경고합니다. 경찰청에 따르면 지난달 12일 기준 접수된 법왜곡죄 고발 사건은 총 239건이며, 피고발인은 3272명에 이릅니다. 이 중 일반 공무원이 1657명으로 절반 이상을 차지했습니다. 법왜곡죄, 누구를 겨냥하나?법왜곡죄는 본래 판사, 검사, 경찰, 검찰 수사관, 특별사법경찰 등 사법 및 수사 관련자를 대상으로 합니다. 형법 제123조의 2에 따라 이들이 재판, 공소 제기·..

청주 산모 태아 사망 사건, 지역 사회 충격충북 청주에서 분만할 병원을 찾지 못해 태아가 사망하는 안타까운 사건이 발생했습니다. 이 사건은 지역 사회에 큰 충격을 안겨주었으며, 정치권은 즉각 의료체계 개선을 촉구하고 나섰습니다. 신용한 더불어민주당 충북지사 후보는 페이스북을 통해 '충북 의료체계의 사망선고'라며 '충북 공공의료 구급체계'의 전면적인 대전환을 약속했습니다. 이는 단순한 사고가 아닌, 시스템의 근본적인 문제점을 드러낸 사건으로 평가받고 있습니다. 여야 후보, 필수의료체계 강화 한목소리청주시장 여야 후보들도 한목소리로 지역 필수의료체계 강화의 필요성을 강조했습니다. 이장섭 민주당 청주시장 후보는 '다시는 청주에서 병원을 찾지 못해 소중한 생명을 잃는 일이 없도록, 의료 안전망을 단단히 세..

바다 위 절박한 외침, 희망의 불빛을 따라시멘트 운반선 창양호 선원들은 동해항으로 향하던 중, 동해 해상에서 '살려달라'는 다급한 목소리를 들었습니다. 밤 9시 52분경 울려 퍼진 이 외침은 곧이어 발견된 수중 랜턴 불빛과 함께 한 익수자의 절박한 구조 신호였습니다. 선원들은 즉시 기적을 울리며 수색에 나섰고, 이 불빛을 따라 12시간 동안 바다를 표류하던 익수자를 극적으로 구조했습니다. 이 소중한 생명 구조는 동해해양경찰서에 즉시 신고되었습니다. 12시간의 사투, 기적을 부른 구조의 전말구조된 익수자는 당일 오전 울진 죽변 인근 해상에서 수중 레저 활동 중 실종된 인원으로, 무려 12시간 동안 바다 위에서 표류하다 동해 해상까지 떠밀려온 것으로 확인되었습니다. 생명이 위태로운 긴박한 상황 속에서,..

독일 주둔 미군 5천 명 감축 계획 발표미국 전쟁부 고위 관계자들은 독일에 주둔 중인 미군 약 5000명을 철수할 계획이라고 밝혔습니다. 이는 도널드 트럼프 미국 대통령이 앞서 독일 주둔 미군 병력 감축을 검토하고 있다고 밝힌 데 따른 후속 조치입니다. 숀 파넬 전쟁부 대변인은 이 같은 미군 철수가 향후 6개월에서 12개월 이내에 이뤄질 것이라고 공식 발표했습니다. 이번 결정은 유럽 내 미군 배치 상황에 대한 전쟁부의 철저한 검토와 작전 지역 요구, 현지 상황을 종합적으로 고려한 결과입니다. 전략적 재배치: 미국 본토 및 인도·태평양 집중철수하는 일부 미군은 미국 본토로 돌아오거나 해외 다른 기지로 재배치될 예정입니다. 전쟁부 관계자들은 이러한 조치가 미국 본토와 인도·태평양 지역에 대한 전쟁부의 ..

배우 최귀화, 투자 실패 경험과 자녀들의 성공 사례 공개영화 '범죄도시' 시리즈로 유명한 배우 최귀화 씨가 자신의 주식 투자 실패 경험과 자녀들의 놀라운 투자 성공 사례를 공유하며 많은 이들의 이목을 집중시키고 있습니다. 그는 성공을 자랑하기보다는 같은 실수를 반복하지 않기를 바라는 마음으로 자신의 경험을 솔직하게 밝혔습니다. 최 씨는 3년 전부터 세 자녀에게 금융 교육을 시작하며 직접 주식을 사주기 시작했는데, 자녀들은 매달 꾸준히 소액을 투자하거나 용돈, 세뱃돈을 모아 적립식으로 주식을 매수했습니다. 이러한 장기 보유 전략 덕분에 배당과 복리 효과가 누적되어 약 290%라는 높은 수익률을 기록했습니다. 다만, 최 씨는 수익률이 높다고 해서 총 수익금이 큰 것은 아니라며 과도한 해석을 경계했습니다. ..

학폭 의혹 폭로자, 2심에서도 무죄 선고농구선수 출신 방송인 현주엽 씨를 둘러싼 학교폭력 의혹을 온라인에 게시한 A씨가 항소심에서도 무죄 판결을 받았습니다. 수원지법은 정보통신망법상 명예훼손 혐의로 기소된 A씨에 대한 검사의 항소를 기각하며, 1심과 같이 무죄를 선고했습니다. 이는 현 씨가 학폭 의혹을 '악의적으로 지어낸 말'이라며 고소한 사건에 대한 법원의 판단입니다. 폭로 내용, 허위로 단정하기 어렵다는 법원의 판단A씨는 과거 현 씨에게 학교폭력을 당해 농구를 그만두게 되었다는 취지의 글을 온라인 커뮤니티에 올렸습니다. 1심 재판부는 검찰이 제출한 증거만으로는 게시글 내용이 허위라고 단정하기 어렵다고 판단했습니다. 특히 핵심 증인의 진술 신빙성을 인정하기 어렵다는 점을 무죄 선고의 근거로 들었습..

신정환, 엑셀방송 MC 논란에 대한 심경 토로방송인 신정환이 최근 엑셀방송 MC를 맡은 것에 대한 부정적인 여론에 직접 입장을 밝혔다. 그는 SNS를 통해 '앞으로 나를 불러줄 곳이 얼마나 남아 있을까, 가장으로서 얼마나 버틸 수 있을까'라며 깊은 고민을 토로했다. 엑셀방송은 여러 여성 BJ가 출연하여 후원금 경쟁을 유도하는 방식으로, 국세청은 이를 '사이버 룸살롱'으로 규정하기도 했다. 신정환은 이러한 선택이 쉽지 않았음을 강조하며, 수백 번의 고민과 잠 못 이루는 밤을 보냈다고 고백했다. 가족을 위한 가장의 책임감, 엑셀방송 MC 결정의 배경신정환은 오랜 고민 끝에 엑셀방송 MC를 맡기로 결정한 이유로 '가족이 힘든 것보다 내가 버티는 게 낫다'는 가장으로서의 책임을 들었다. 그는 '대표'라는 ..

국제유가 급등, 중동 리스크 고조최근 국제유가가 급등세를 보이며 배럴당 118.03달러까지 치솟았습니다. 이는 2022년 6월 이후 최고치입니다. 이러한 유가 상승의 주요 원인으로는 미국과 이란 간의 갈등 심화로 인한 호르무즈 해협 봉쇄 장기화 우려가 지목됩니다. 도널드 트럼프 대통령의 강경한 입장이 해상 봉쇄 긴장감을 고조시키며 고유가 장기화에 대한 시장의 우려를 반영하고 있습니다. 국내 석유화학주, 차익실현 매물에 하락 마감하지만 이러한 국제유가 상승세와는 달리, 국내 석유화학주들은 일제히 하락 마감하며 정반대의 흐름을 보였습니다. 롯데케미칼은 3.47% 하락한 11만3,900원에, LG화학은 2.58% 하락한 39만7,000원에, 금호석유화학은 5.06% 하락한 14만2,600원에 거래를 마쳤..