Essay Tistory

알부민 영양제, 왜 유행할까?최근 TV 홈쇼핑과 온라인 광고를 중심으로 '먹는 알부민' 열풍이 불고 있습니다. 피로 해소, 체력 개선, 면역력 강화 등을 내세운 알부민 건강식품이 등장하며, 일부 유명 의사들이 제품 개발이나 광고에 참여하면서 소비자들의 신뢰를 얻고 있습니다. 특히 중장년층 사이에서 필수 영양제처럼 인식되고 있습니다. 전문가들의 '쓸모없다'는 경고하지만 서울대병원 신경과 이승훈 교수는 '사람들이 챙겨 먹지만 실제로는 효과 없는 영양제'로 단백질 영양제를 꼽으며 '어처구니없다'고 비판했습니다. 이 교수는 글루타치온, 알부민, 콜라겐 등 단백질 영양제는 섭취 시 아미노산으로 분해되어 흡수되며, 이 과정에서 MSG와 같은 성분으로 분해된다고 설명했습니다. 즉, 조미료를 많이 먹는 것과 동일..

관악산, MZ세대 등산객 몰리는 이유최근 한 방송에서 '관악산은 정기가 좋아 일이 잘 풀리지 않을 때 가보라'는 역술가의 발언이 화제가 되면서 관악산에 등산객이 몰리고 있습니다. 특히 젊은 층의 방문이 눈에 띄게 늘어, 정상 인근에서는 사진 촬영을 위해 1시간 이상 기다리는 진풍경이 연출되기도 했습니다. 눈이 쌓인 등산로에도 불구하고 많은 인파가 몰려 두세 구간에서 정체가 빚어질 정도였습니다. 수원, 용인 등 원거리에서도 '좋은 기운'을 받기 위해 관악산으로 발걸음을 옮기는 이들이 많아졌습니다. 서울관광재단에 따르면 지난달 관악산 센터 방문객은 전년 동월 대비 9.6% 증가했으며, 연주암의 한 상인은 손님이 배로 늘었다고 전했습니다. 소원 성취 염원, 관악산으로 향하다관악산이 '정기가 좋은 산'으로..

아틀레티코 마드리드, 이강인 영입 적극 검토스페인 명문 아틀레티코 마드리드가 올여름 이적 시장에서 이강인 영입을 적극적으로 검토하고 있다는 소식입니다. 팀의 상징적인 공격수인 앙투안 그리즈만의 거취가 불투명해지면서, 그의 공백을 메울 대체자로 이강인을 주목하고 있다는 분석이 나오고 있습니다. 프랑스 매체 '탑메르카토'는 아틀레티코가 파리 생제르맹(PSG) 소속 이강인 영입을 추진할 계획이며, 차기 시즌을 앞두고 그리즈만의 이적 가능성이 제기되는 상황에서 그의 역할을 대체할 수 있는 선수로 이강인을 높이 평가하고 있다고 보도했습니다. 그리즈만 이적설과 이강인의 대체 가능성아틀레티코 마드리드의 상징적인 선수인 앙투안 그리즈만은 오랜 기간 팀 공격을 이끌며 통산 133골 50도움을 기록했습니다. 하지만 ..

충격! 1심 무죄 판사, 해외 골프 접대 의혹 제기이른바 '명태균 게이트' 사건 1심에서 무죄를 선고했던 김인택 부장판사가 면세점 간부로부터 수백만 원 상당의 해외 골프 여행 비용을 대납받은 정황이 드러나 충격을 주고 있습니다. 박은정 조국혁신당 의원실이 확보한 공소장에 따르면, 김 부장판사는 2024년부터 세 차례에 걸쳐 황 모 HDC신라면세점 팀장으로부터 해외 골프 여행 항공권 및 숙박비 명목으로 총 350여만 원을 제공받은 것으로 조사되었습니다. 이는 법관의 청렴 의무와 공정성에 대한 심각한 의문을 제기하는 사안입니다. 구체적인 접대 내역 공개, 진실 공방 예고황 씨는 2024년 10월 일본 골프 여행 당시 106만 원 상당의 왕복항공권을, 지난해 2월 두 번째 일본 골프 여행 시 약 60만 ..

김광규, '혼사남' 탈출 선언! 이서진보다 먼저 장가간다?배우 김광규가 절친 이서진보다 먼저 결혼하겠다고 선언해 화제입니다. SBS '동상이몽2 – 너는 내 운명'에 스페셜 MC로 출연한 김광규는 결혼 생활에 대한 부러움을 드러내며 이서진을 향해 '물귀신 작전'을 펼쳤습니다. 그는 '내가 이서진보다 무조건 먼저 장가간다'고 호언장담하며 그의 자신감에 대한 궁금증을 자아냈습니다. 과거 '동상이몽2' 출연 당시 묘한 핑크빛 기류를 형성했던 김숙과의 재회 또한 기대를 모으고 있습니다. 8살 연하인 김숙의 '나랑 여행 갈까?'라는 직진 플러팅에 스튜디오가 발칵 뒤집혔다는 후문입니다. 윤유선♥이성호, 예측불허 은혼 여행의 마지막 이야기한편, 윤유선, 이성호 부부의 예측불허 은혼 여행 마지막 이야기도 공개됩니..

충격적인 비보, 장나라 소속사 관계자 사망 소식안타까운 소식이 전해졌습니다. 배우 장나라의 소속사 관계자가 9일 오후 숨진 채 발견되었습니다. 복수의 관계자에 따르면, 이 관계자는 유서를 남긴 채 사망한 것으로 알려져 충격을 주고 있습니다. 경찰은 현재 정확한 사망 경위를 파악하기 위해 조사에 착수했습니다. 내부 갈등설, 소속사 상황에 대한 의혹 증폭이번 사건과 더불어 장나라 소속사의 내부 상황에도 많은 이들의 관심이 쏠리고 있습니다. 연예계 관계자들의 전언에 따르면, 최근 소속사는 투자 문제와 관련된 갈등을 겪고 있었던 것으로 전해졌습니다. 특히 과거 '리멤버'로 활동했던 싱어송라이터 김주훈 씨 관련 투자 문제로 고소가 진행 중이라는 주장까지 제기되고 있는 상황입니다. 사건과의 연관성, 아직..

극적인 8강 진출, 17년 만에 다시 한번!류지현 감독이 이끄는 한국 야구 대표팀이 극적인 상황을 딛고 17년 만에 월드베이스볼클래식(WBC) 8강 진출에 성공했습니다. 지난 8일 대만전 패배로 8강 진출이 불투명했으나, 호주와의 최종전에서 7-2 승리를 거두며 까다로운 조건을 충족시켰습니다. 특히 5점차 이상, 2실점 이내 승리라는 어려운 과제를 해결하며 짜릿한 승리를 거머쥐었습니다. 승리의 주역들, 문보경의 맹활약과 천금 같은 적시타한국 대표팀의 승리에는 문보경 선수의 눈부신 활약이 있었습니다. 2회초 선제 투런 홈런을 시작으로 4회와 5회에도 타점을 올리며 팀의 승리를 이끌었습니다. 또한 이정후 선수의 적시타와 김도영 선수의 천금 같은 적시타는 승기를 굳히는 데 결정적인 역할을 했습니다. 비록..

극적인 8강 진출, 17년 만의 감격한국 야구 대표팀이 2026 WBC 조별리그 C조 4차전에서 호주를 7-2로 꺾고 17년 만에 월드베이스볼클래식(WBC) 8강 진출에 성공했습니다. 류지현 감독이 이끄는 대표팀은 일본 도쿄돔에서 열린 경기에서 승리하며 2승 2패를 기록, 대만 및 호주와 동률을 이뤘으나 '2실점 이하 5점 차 이상 승리'라는 까다로운 조건을 충족하며 최소 실점률에서 앞서 조 2위로 8강행 티켓을 거머쥐었습니다. 이는 2009년 준우승 이후 17년 만에 쾌거입니다. 치열했던 동률 팀 간 경쟁, 한국의 저력동률 팀 간의 대결에서 따진 실점률에서 한국은 0.1228을 기록, 대만과 호주(0.1296)를 근소하게 앞섰습니다. 이로써 한국은 일본에 이어 C조 2위로 미국 플로리다주 마이애미..

벼랑 끝 한국 야구, 참담한 현장 분위기한국 야구가 월드베이스볼클래식(WBC) 1차 라운드에서 대만에 패하며 벼랑 끝에 몰렸습니다. 연장 10회 접전 끝에 4-5로 패하며 1승 2패를 기록, 3회 연속 1라운드 탈락 위기에 직면한 선수들은 망연자실한 모습이었습니다. 김도영의 홈런과 김혜성의 도루 등 투혼이 무색한 결과였습니다. 외신에 포착된 굴욕적인 장면일본 스포츠 전문 매체 '디 앤서'는 경기 후 통로에서 한국 기자 2명이 일본 기자에게 '제발 호주를 이겨달라'고 간청하는 충격적인 장면을 보도했습니다. 이는 일본이 호주를 꺾어야만 한국의 8강 진출 가능성이 실낱같이 유지되는 절박한 상황 때문이었습니다. 숙적에게 기댄 야구의 현실한국 기자들은 얼굴을 찌푸린 채 비통한 표정으로 일본 기자와 악수..

아들 젠의 똑 부러진 지적방송인 사유리가 아들 젠과의 일상을 공유하며, 젠이 엄마 방 화장실에서 나는 담배 냄새를 지적한 에피소드를 전했습니다. 젠은 직접 'No Smoking' 문구를 붙이고 금연 이미지를 그려 넣으며 담배 냄새를 막으려는 귀여운 노력을 보여주었습니다. 이는 젠이 얼마나 예민하게 냄새를 감지하고, 건강한 환경을 원하는지를 보여주는 대목입니다. 사유리의 당당한 육아 철학미혼모로서 해외 정자은행을 통해 아들 젠을 출산한 사유리는 주변의 편견 어린 시선에 대해 자신의 소신을 밝혔습니다. '아빠가 없어서 불쌍하다', '행복하지 않을 것'이라는 말들에 대해 사유리는 부정하기보다 웃어넘기며, 타인의 의견이 중요하지 않음을 강조했습니다. 그녀는 오직 아들 젠이 행복하다면 그것이 가장 중요한 정..

벼랑 끝 한국, 307억 거포 노시환에게 희망을 걸다한국 야구 대표팀이 2026 월드베이스볼클래식(WBC) 1라운드 호주와의 경기에서 반드시 승리해야 하는 절체절명의 순간을 맞았습니다. 이번 경기에서는 '307억 거포' 노시환 선수가 선발 라인업에 이름을 올리며 팀의 다득점 생산에 대한 기대를 높이고 있습니다. 류지현 감독은 좌완 손주영을 선발 투수로 내세우며 총력전을 예고했습니다. 김혜성 부상 악재, 신민재가 2루수 빈자리 채운다아쉽게도 주전 2루수 김혜성 선수가 전날 경기 중 슬라이딩 과정에서 손가락 부상을 입어 선발 라인업에서 제외되었습니다. 그의 빈자리는 신민재 선수가 채우며, 류지현 감독은 김혜성 선수의 불편함을 언급하며 신민재 선수의 선발 출전을 설명했습니다. 공격과 수비에서 다소 흔들리..

장항준 감독 과거 발언 논란영화 '파묘'의 흥행과 함께 장항준 감독의 과거 발언이 온라인 커뮤니티에서 다시 화제가 되고 있습니다. 과거 채널 '매불쇼' 출연 당시, 결혼 전 배우자 김은희 작가에게 '지금까지 몇 명이랑 잤는지 세보자'는 농담을 건넸다는 일화가 재조명되며 논란이 일고 있습니다. 장 감독은 당시 '제가 압도적으로 승리했다'는 농담을 덧붙여 좌중을 놀라게 했습니다. 부적절하다는 비판적 시각이 발언이 다시 퍼지면서 일부 누리꾼들은 장 감독의 발언이 부적절하다고 지적하고 있습니다. '저런 걸 농담이라고 하냐', '부부 사생활을 굳이 공개할 필요가 있나', '이미지에 도움 안 되는 말'이라며 부정적인 반응을 보였습니다. 특히 공적인 자리에서 수위 높은 개인적인 이야기를 하는 것에 대한 비판의 ..

AI, 이론과 현실의 간극AI 기술 발전 속도가 놀랍지만, 실제 일자리 대체율은 이론상 가능 범위보다 훨씬 낮았습니다. 앤트로픽의 'AI의 노동시장 영향' 보고서에 따르면, 컴퓨터·수학 분야는 이론상 94% 커버 가능하지만 실제 Claude 사용 기준으로는 33%에 그쳤습니다. 이는 규제, 법적 제약, 인간 검증 필요성, 조직 문화 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한 결과입니다. 사무·관리직 역시 이론상 90% 대체 가능했지만 실제 도입률은 25% 수준에 머물렀습니다. 이러한 차이는 AI가 가진 잠재력과 현실적인 도입 사이의 격차를 명확히 보여줍니다. AI 노출도 높은 직종과 고용 전망AI에 가장 많이 노출된 직종은 컴퓨터 프로그래머(74.5%), 고객서비스 담당자(70.1%), 데이터 입력 담당자..

교도소 수감 중 '교육우수상' 수상 소식 전한 조주빈미성년자 성착취 영상물 제작·유포 혐의로 총 징역 47년이 확정된 조주빈이 교도소에서 '교육우수상'을 받았다고 직접 알렸습니다. 경북 청송 경북북부제1교도소에 수감 중인 조주빈은 자신이 운영하는 블로그에 '수상소감'이라는 제목의 글을 게시하며 이 소식을 전했습니다. 이 블로그는 조주빈이 대리인을 통해 운영하며, 교도소에서 작성한 편지를 옮겨 올리는 방식으로 운영되고 있습니다. 그는 '표창장을 받았다. 3주 동안 교육에 열심히 참여한 점을 치하하는 차원'이라며 '모든 교육생이 받을 수 있는 상이 아니고 부상으로 컵라면 한 박스도 안겨주는 제대로 된 상'이라고 자랑했습니다. 가족들에게는 냉장고에 붙여두라고 당부했다는 말도 덧붙였습니다. 노력의 결실이라..

이이경, '용감한 형사들'과 작별사생활 구설로 잠정 하차했던 배우 이이경이 결국 '용감한 형사들5'에서 하차 소식을 알렸습니다. 그동안 프로그램에 안정감을 더했던 이이경의 빈자리는 아쉽지만, 새로운 MC들과 함께할 새 시즌에 대한 기대감도 높아지고 있습니다. '용감한 형사들'은 실제 사건을 바탕으로 생생한 수사 과정을 전달하는 범죄 예능 프로그램으로 많은 사랑을 받아왔습니다. 새로운 MC 라인업 공개'용감한 형사들5'는 새 시즌을 맞아 곽선영과 윤두준을 새로운 MC로 맞이합니다. 탄탄한 연기력으로 주목받는 곽선영은 냉철한 사건 분석을, 그룹 하이라이트의 멤버이자 배우로 활약 중인 윤두준은 열정 넘치는 진행으로 프로그램에 신선한 활력을 불어넣을 것으로 기대됩니다. 기존 MC인 안정환, 권일용과 함께 ..

트럼프, 고유가 상황에 대한 입장 표명도널드 트럼프 미국 대통령은 현재의 고유가 상황에 대해 “미국과 세계의 안전과 평화를 위한 아주 작은 대가일 뿐”이라고 주장했습니다. 트럼프 대통령은 자신의 SNS를 통해 “바보만이 다르게 생각할 것”이라며 이같이 밝혔습니다. 국제 유가는 이달 들어 34% 이상 급등하며 배럴당 100달러를 넘어섰습니다. 이는 이란의 호르무즈 해협 봉쇄 우려로 인한 원유 공급 차질 가능성 때문입니다. 중동 전쟁 장기화와 유가 상승 전망전문가들은 중동 전쟁이 예상보다 장기화될 가능성을 언급하며 국제 유가 상승세가 이어질 수 있다고 전망하고 있습니다. 하나증권의 윤재성 연구원은 트럼프 대통령이 제시한 전쟁 지속 기간과 달리, 이란 내부의 강경파 인물 등을 고려할 때 이란의 버티기가 ..

월드베이스볼클래식, 한국의 아쉬운 패배한국 야구 대표팀이 월드베이스볼클래식(WBC) 1라운드에서 대만과의 연장 접전 끝에 아쉽게 패배했습니다. 특히 내야수 김혜성 선수는 경기 종료 후 벤치에 주저앉아 좀처럼 일어나지 못하는 모습으로 많은 팬들의 안타까움을 자아냈습니다. 일본 스포츠 매체 '풀카운트'는 김혜성 선수가 멍한 표정으로 눈물을 훔치는 듯한 모습을 보였다고 보도했습니다. 팽팽했던 승부, 연장전의 아쉬움한국은 6회 김도영 선수의 역전 투런 홈런으로 경기를 뒤집었지만, 8회 다시 역전을 허용하며 동점을 만들었습니다. 승부는 연장전으로 이어졌고, 10회 대만이 다시 앞서 나갔습니다. 이어진 10회말 공격에서 한국은 1사 3루의 기회를 잡았으나, 김혜성 선수의 타구가 병살타로 이어지며 득점에 실패했..

이효리♥이상순 부부, '몽글상담소' 첫 등장!가수 이효리와 이상순 부부가 SBS '내 마음이 몽글몽글 - 몽글상담소'를 통해 발달장애 청춘들의 소개팅을 지원하며 따뜻한 만남을 가졌습니다. 첫 방송에서 부부는 사연자들의 이야기를 들으며 진솔한 공감대를 형성했습니다. 특히 이효리는 '스킨십도 해보고 싶다'는 사연에 '우리도 스킨십을 안 한 지 너무 오래됐다'고 솔직하게 털어놓아 웃음을 자아냈습니다. 이상순 역시 '스킨만 있고 십이 없다'고 재치 있게 받아치며 현장을 유쾌하게 만들었습니다. 다재다능한 지현 씨, 첫 소개팅에 나서다첫 번째 소개팅 지원자인 지현 씨는 발달장애를 가지고 있지만 오페라 가수, 강연자, 플루트 연주자로 활동하는 다재다능한 인물입니다. 지현 씨의 부모님은 장애 진단 당시의 어려움을..

충격! 서울 남성 전용 사우나에서 벌어진 집단 음란행위서울 금천구의 한 남성 전용 사우나에서 집단 음란행위를 벌인 남성들이 무더기로 적발되었습니다. 더욱 충격적인 사실은 검거된 이들 중 현직 경찰관이 포함되어 있다는 점입니다. 이 사건은 단순한 일탈을 넘어 공권력에 대한 불신까지 야기하며 큰 파장을 일으키고 있습니다. 현직 경찰관, A씨의 혐의와 체포 과정인천 지역 소속 50대 경찰관 A씨는 공연음란 혐의로 입건되어 조사를 받고 있습니다. A씨는 지난달 22일 오후, 금천구 소재 사우나 수면실에서 다른 남성들과 함께 음란행위를 한 혐의를 받고 있습니다. 당시 현장 단속에서 총 6명이 적발되었으며, A씨는 단속을 피해 도주하려다 일행 중 유일하게 현행범으로 체포되었습니다. 이는 공직자로서의 기본적인 ..

한화 팬들의 금지어, 버치 스미스과거 한화 이글스에서 최악의 모습으로 팬들에게 실망감을 안겼던 버치 스미스 선수가 다시 한번 메이저리그 진입에 도전하고 있습니다. 2023년 당시 한화 유니폼을 입고 큰 기대를 모았으나, 부상과 SNS 설전으로 KBO리그 팬들에게는 '금지어' 수준이 된 선수입니다. 개막전 투구 도중 어깨 부상으로 단 한 경기만을 소화하고 방출되었으며, 이후 SNS에서 팬들과 설전을 벌이며 '쓰레기 같은 나라'라는 발언으로 큰 논란을 일으켰습니다. 당시 그의 KBO리그 성적은 1경기, 2.2이닝 3피안타 2실점, 평균자책점 6.75에 불과했습니다. KBO 퇴출 후 반등한 스미스의 경력놀랍게도 한화를 떠난 후 스미스의 경력은 오히려 반등하는 모습을 보였습니다. 2013년 메이저리그에 데..