박지윤, 42시간 물 단식으로 '급찐살' 2kg 감량 성공!방송인 박지윤 씨가 42시간 물 단식을 통해 2kg의 체중 감량에 성공했다고 밝혔습니다. 컨디션 난조로 인해 의도치 않게 단식을 하게 되었지만, '급찐살'을 효과적으로 제거하며 다이어트 근황을 전했습니다. 굶는 것이 가장 효과적이라는 솔직한 심경을 드러내면서도, 요요 현상 가능성을 인지하고 긍정적인 태도를 유지했습니다. 건강한 다이어트 계획 공개: '점진적 양 조절'과 '16시간 공복'박지윤 씨는 앞으로의 다이어트 계획도 구체적으로 공개했습니다. 내일부터는 섭취량을 점진적으로 줄이고, 16시간 공복 후 첫 끼니는 달걀이나 케일과 같은 건강식으로 섭취할 예정입니다. 저녁 식사로는 먹고 싶었던 음식을 한 끼 정도 즐기며 건강과 만족감을 동시에 ..
